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洋葱宝宝可以吃吗
补充说明:洋葱宝宝可以吃吗
2019-07-29 11:31
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
一般情况下,宝宝是可以吃洋葱的,但是要注意食用量。
洋葱是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素,宝宝适当食用能够补充身体所需要的营养。但是洋葱属于辛辣刺激性的食物,宝宝的胃肠功能比较弱,过多食用可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,所以要注意食用量。
宝宝在生长发育期间要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等,有利于身体的健康。同时,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-24 07:15
举报洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含营养素,还有两种特殊的营养物质,槲皮素和前列腺素A。洋葱的主要作用有以下几点:一、预防癌症。二、维护心血管健康。三、刺激食欲,帮助消化。四、杀菌、抗感冒。洋葱中含有植物杀菌素和大蒜素,具有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒,预防感冒。
2019-07-29 11:51
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医生回答(1)
洋葱营养丰富,气味刺鼻,能刺激胃肠道和消化腺分泌,刺激食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,含有能够降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、厌食症等。洋葱中含有的微量元素硒是一种非常强的抗氧化剂,可以消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力,具有防癌和抗衰老的作用。洋葱具有散风寒、抗寒、抗流感病毒的作用,杀菌效果强。
2019-07-29 11:46
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