发病时间：不清楚
腰间盘突出能做哪些运动？
补充说明：腰间盘突出能做哪些运动？
a******W 2019-07-29 15:57
腰椎间盘突出 腰间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 下肢麻木
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
腰间盘突出如果不是特别厉害的话，最适合的运动就是游泳了，也可以在床上练燕儿飞的动作，这样的话能够加强肌肉的锻炼，如果是重度的椎间盘突出引起下肢麻木，疼痛的话，是不能够做任何的运动，快的进行手术治疗。在平时不要弯腰，多注意休息。
2019-07-29 16:10
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
轻度腰椎间盘突出症患者可游泳，适当卧床休息，并在床上练习爬床上飞行的动作，以加强腰大肌的锻炼；重度腰椎间盘突出症患者，提倡手术治疗，尽量不运动，绝对卧床休息，并积极配合治疗，平时注意腰部的保暖不要受凉了。
2019-07-29 16:35
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