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月子能吃蚝油吗?
补充说明:月子能吃蚝油吗?
2019-07-29 20:11
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女性坐月子期间可以食用蚝油。此时产妇身体抵抗力低下,需要足够的营养与休息才能保证产妇身体和身心的有效恢复。蚝油是以牡蛎等为原料熬制而成的调味品,营养丰富。坐月子期间吃蚝油的益处如下:1、增进食欲,产妇坐月子的时候经常因为要喂养宝宝而得不到有效休息,身心疲惫,食欲也随之下降。2、增加营养,从坐月子开始,产妇就需要喂养宝宝,此时产妇的营养应丰富、全面,不仅有利于产妇产后身体恢复,更能为宝宝提供好的营养元素。蚝油是烹饪食材常用。
2019-07-29 20:47
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多发人群:女性
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