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孕妇能吃鸡肉喝鸡汤吗?
补充说明:孕妇能吃鸡肉喝鸡汤吗?
2019-07-29 21:28
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女人怀孕期间孕妇能吃鸡肉,但要注意要少吃。适可而止。鸡肉的营养高于鸡汤,所以炖鸡时,喝鸡汤同时宜多吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌,病毒和致癌物的仓库,只要平时正常饮食,稍加营养就可以,没必要大补。另外,关于鸡肉还是鸡汤,我建议最好还是鸡汤比较好。因为鸡汤熬出来的营养比鸡肉要多很多,更容易被吸收。
2019-07-29 21:48
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