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坐月子可以吃板栗吗?
补充说明:坐月子可以吃板栗吗?
2019-07-30 02:16
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坐月子是可以吃板栗的,坐月子吃板栗可以补充优质蛋白质,有利于提高孕妇免疫力,增强抵抗力,促进机体恢复,板栗富含纤维素,分娩后易便秘,吃栗子可以滋润产妇的肠胃,促进产妇的排泄和排尿,然而,由于板栗中含有大量的纤维素和油脂,如果吃太多板栗,产妇容易腹泻,不利于产后恢复,所以产妇应注意控制。
2019-07-30 02:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查