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一般吃复合维生素b吃多长时间停？
补充说明：一般吃复合维生素b吃多长时间停？
2019-07-30 22:25
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
一般吃复合维生素B一般需要吃1个月左右。
复合维生素B主要是用于治疗维生素B缺乏而引起的营养不良、厌食、脚气、糙皮病等。平日吃也可起到预防作用，但是大剂量服用会出现不良反应，比如烦躁、疲倦、食欲差等，还会出现皮肤潮红、瘙痒。所以用于日常补充预防时要吃最小剂量。复合维生素B里面主要含有维生素B1、维生素B2、维生素B6，分别为糖代谢、组织呼吸、氨基酸及脂肪代谢等所需辅酶组成成分。
服用维生素B片剂时，患者应在专业医生的指导下服用，以避免出现有害健康的不良反应。
2022-07-06 20:15
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不能长时间的吃，会有副作用的，最长吃三个月，青叶蔬菜中含有较多的B族维生素，如果是轻度缺乏，可以通过多吃蔬菜水果进行补充，挑食，偏食容易引起维生素摄取的不平衡，平时多吃五谷杂粮，多吃青叶蔬菜，胡萝卜中含有较多量的维生素，并且维生素各类齐全，可以食用。
2019-07-30 22:54
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