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糖尿病人能吃糯米饭吗？
补充说明：糖尿病人能吃糯米饭吗？
2021-07-31 10:51
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
通常情况下，糖尿病人一般能吃糯米饭，但需要注意适量。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糯米饭是一种主食，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养成分。糖尿病人适量吃糯米饭，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，对身体健康有一定的好处。但需要注意，不可以过量吃，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
建议糖尿病人在饮食上，可以食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时，还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等。日常生活中，还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。另外，糖尿病人需要严格遵医嘱使用盐酸二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2022-08-30 04:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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