发病时间:不清楚
什么时候喝果蔬汁好?
补充说明:什么时候喝果蔬汁好?
a******W 2019-07-31 11:20
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
喝果汁的最佳时间其实是在上午,因为学习繁忙的学生,最慌乱的时候莫过于早上,所以很多学生的早餐都是吃得随便,或甚至不吃,导致人体大量缺乏维生素。为了补充维生素,在忙完一早上的学习后,喝一杯果汁,既能补充能量,也能补充维生素。建立合理的饮食习惯和结构。
2019-07-31 11:35
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