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女生肾虚吃什么补？
补充说明：女生肾虚吃什么补？
2021-07-31 11:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女生肾虚可以吃黑豆、桑葚、黑木耳等食物进行补肾，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
1、食物
肾虚可能是先天不足、年老体衰等原因造成的，女生可以多吃补肾的食物，比如黑豆、桑葚、黑木耳等，能够起到辅助补肾的作用。
2、药物
如果女生肾虚的症状比较严重，出现了腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，此时可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，从而缓解病情。
除此之外，女生肾虚还可以多吃羊肉、牛肉等食物，同时还需注意多休息，避免过度劳累。
2022-09-14 04:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
