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月子期间为什么不能吃扁豆?
补充说明:月子期间为什么不能吃扁豆?
2019-07-31 12:57
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多吃一些蔬菜是有好处的,但坐月子吃扁豆,食用方法得注意扁豆红油含有红血球凝集素,倘若半生半熟吃,会引起头晕,恶心呕吐。所以在烧熟之后吃是可以放心食用,平时要休息好,而饮食方面只要不吃辛辣的生的冷的凉的,那么基本的蔬菜都是可以吃的,当然那么肉类煲汤以后的营养可以帮助很好的恢复。
2019-07-31 13:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。