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一个月献两次血浆有害吗?
补充说明:一个月献两次血浆有害吗?
2019-07-31 14:11
大枣 猪肝
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精选回答(1)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
不要过多的献血,最好半年一次,平时献血之后注意多吃,补血的食物,如动物血,以及新鲜的,蔬菜水果。平时注意多休息,适量运动增强体质,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡。比如说大枣。猪肝瘦肉一类的,献完血以后刺激骨髓造血。也是有一定的好处。要多注意多休息和锻炼身体。
2019-07-31 15:01
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