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12天减肥法会反弹厉害吗?
补充说明:12天减肥法会反弹厉害吗?
2019-07-31 17:56
减肥 口渴 嘴巴
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
提问
我第1阶段就是喝白开水,其他的前三天每天喝水很多还是觉得口渴,嘴巴里面有淡淡的苦涩。总的来说前三天坚持下来还比较容易吧。减了6斤。第2阶段就每天早、中、晚各一小盘水煮蔬菜,上午下午各一水果。减了7斤。第3阶段晚上尽量少吃,一般水果代替了。
2019-07-31 18:52
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