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女人体寒吃什么好？
补充说明：女人体寒吃什么好？
2019-07-31 19:28
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女性体寒一般可以吃一些谷类食物或水果 。女性体寒的原因有很多，如体内阳气不足、血液循环不良、长期在寒冷的环境、经常吃冷食、吹太多空调等，都会导致女性体寒，还会有很多症状，如腹泻、痛经等。可以吃一些谷类食物，常见的如糯米，有驱寒的作用，可以在熬粥的时候放一些，能有效帮助调理体寒的症状。还有一些水果，常见的有红枣、枸杞、龙眼等。这些食物泡水饮用，也可以起到温气血、祛寒的作用。此外，姜也可以与红糖一起煮，具有生热散寒的作用。建议患者在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2022-09-01 15:02
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
您好，根据您描述的情况来看，考虑是阳虚体质出现的症状，需要进行补阳治疗就可以了。建议您可以看中医科，仔细辩证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃寒凉的食物，可以适当多吃些羊肉，多锻炼，慢慢就会改善的。
2019-08-01 11:12
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
