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成年人驼背还能矫正吗?
补充说明:成年人驼背还能矫正吗?
a******W 2019-07-31 22:18
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精选回答(1)
可以矫正。这个只能是慢慢的通过习惯改善,及时去医院检查下,拍一个脊柱的X片很快就可以确定的,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。
2019-07-31 22:39
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