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如何判断自己缺乏哪种维生素?
补充说明:如何判断自己缺乏哪种维生素?
2019-08-01 04:03
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现实生活中严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少。维生素不足的警告信号:1、维生素A不足:皮肤粗糙。指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退。2、维生素D不足:骨质软化、儿童患软骨病。3、维生素B1不足:对声音过敏,患脚气病、神经性皮炎等。4、维生素B2不足:口角发炎,出现各种皮肤性疾病,手肢有灼热感觉。
2019-08-01 04:39
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