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80岁老人骨折吃什么恢复快?
补充说明:80岁老人骨折吃什么恢复快?
2021-08-01 13:43
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加强营养,多食优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等。多食新鲜水果,蔬菜,多晒太阳补充钙剂聚维生素D3,避免食用辛辣刺激性食物,减少浓茶,咖啡饮用。戒烟酒,作息时间规律,不熬夜。适当运动,骨折相邻关节进行功能锻炼。有关节僵硬,肌肉出现萎缩。所有的食物和饮料都是可以吃的,尽量吃高蛋白高能量的食物。
2022-09-16 15:23
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