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颈椎反弓做瑜伽能治吗?
补充说明:颈椎反弓做瑜伽能治吗?
a******W 2019-08-01 18:25
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精选回答(1)
如果练习的瑜伽能够提高颈部肌肉的力量,增加颈椎的稳定性,恢复及增强颈椎的活动范围,改善局部血液循环,减轻疼痛,防止肌萎缩,则对颈椎病的治疗有积极的影响。颈椎活动度训练:病患坐位,头部中立位,躯干保持正直,嘱其做缓慢的头部前屈、后伸运动及左右侧屈运动,尽量达到最大范围,改善颈椎活动范围。
2019-08-01 18:56
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