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刚生过孩子的产妇吃什么好?
补充说明:刚生过孩子的产妇吃什么好?
2019-08-01 19:19
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刚生完宝宝,宝妈身体各方面还比较虚弱,需要休息一段时间才能恢复。这个时候经常躺着,饮食方面要注意营养均衡,不适合太过油腻。产后三天以内要吃半流质食物,有助于消化。可以吃瘦肉粥、鱼片粥、白米粥、青菜粥、骨头汤少量。第四天可以吃米饭、适量的肉、骨头汤、鱼汤等。
2019-08-01 20:15
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