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血糖高吃什么水果好能降糖?
补充说明:血糖高吃什么水果好能降糖?
a******W 2019-08-02 00:16
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付颖瑜 三甲
擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。
提问
血糖高的病患吃水果是大有讲究的。因水果也有热量,不论是什么水果,都不能降血糖,只是热量低的水果血糖升高的不明显,热量高的水果升高的明显。一般,水果最好放到餐后二到三个小时吃,而且,前一顿主食要相应减量,若餐后血糖在8mmol/l以下,可以吃半个苹果或一半橘子等水果。
2019-08-02 00:33
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