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食疗补气血的最佳方法？
补充说明：食疗补气血的最佳方法？
2019-08-02 04:23
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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲
擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。
提问
补气血可以吃以下几种食物：1.桑葚干，具有很好的补血作用，桑葚中含有丰富的铁元素，对于女人还具有美容的作用。2.黑枣，含有丰富的维生素C，还含有丰富的膳食纤维，可以促进铁离子的吸收。3.葡萄干，含有丰富的蛋白质，铁元素等。具有很强的抗氧化功能。
2019-08-02 05:01
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手术时间：1~2小时
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