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预防中暑的常用方法？
补充说明：预防中暑的常用方法？
2021-08-02 16:24
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
预防中暑的常用方法，首先应该多喝水，注意防晒，多吃蔬菜和水果，夏天天气比较炎热，一不小心就会容易中暑，尤其是在高温环境中工作的人，会出现头晕，虚脱，恶心，中暑的症状，所以无论是在户外还是室内，一定要补充水分，如果出汗比较多，就要适量饮用一些淡盐水，多吃一些瓜果，补充身体所需要的营养成分。
2022-09-26 22:40
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