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内脏脂肪减肥最有效的方法？
补充说明：内脏脂肪减肥最有效的方法？
2019-08-02 23:27
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
合理控制饮食，加强运动。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食。2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟。3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
2019-08-03 00:03
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