搜索
发病时间:不清楚
节食减肥是要怎么做?
补充说明:节食减肥是要怎么做?
2019-08-03 09:25
减肥 高热 节食减肥 维生素
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
节食是通过控制饮食或节食来达到减肥的目的,但是控制饮食越困难,反弹的可能性会越大,如果我想通过节食减肥,需要长期改变饮食习惯,平时要减少高热量高糖分的食物的摄入,可以多吃一些维生素含量高,水分高以及能量高的水果和蔬菜,除了维持日常所需之外,可以代替其他热量高的食物。
2019-08-03 09:46
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
大便量少腹胀屁多
腿肌肉酸痛是怎么回事
母乳性黄疸最长多久退