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六个月的孕妇吃什么好？
补充说明：六个月的孕妇吃什么好？
a******W 2019-08-06 18:13
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精选回答(1)
张素萍 副主任医师 曲周县人口与计划生育局技术服务站
擅长：怀孕时间推算，孕期保健，不孕症,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,卵巢囊肿,产后恢复,内分泌失调等等的诊断和治疗
提问
你好，妊娠期六个月时，需要补充大量的营养。需要补充高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如猪肉，牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋，核桃，花生。可以喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，如圣女果，草莓，苹果，土豆，豆角，黄瓜，青椒等。随着胎儿逐渐长大，孕妇可能会出现便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，油麦菜，韭菜等。注意饮食要均衡，充足，但也不要饮食过剩。
2019-08-07 21:25
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
建议孕期饮食方面应该多调理，注意营养均衡，根据自己饮食偏好积极安排丰富的水果蔬菜，瘦肉深海鱼肉等比较好的，同时建议避免自己过度疲劳和熬夜等，注意多休息，建议配合孕妇奶粉等调理也可以的，建议看一下孩子发育大小等是否正常即可的，注意避免着凉。
2019-08-07 18:13
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