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坐月子时能吃红豆薏米粥吗?
补充说明:坐月子时能吃红豆薏米粥吗?
2019-08-08 00:16
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坐月子可以吃红豆粥。红豆粥具有易于消化,营养含量丰富而热量低,补益脾胃等多方面的功效,是典型的药食同源食欲,十分适合坐月子女性食用。坐月子吃红豆粥的好处,补益气血:红豆粥具有补血的功效。很多月子期妈妈刚刚经过生产,气血均较为虚弱,出现没有什么力气、气色差、神疲等缺血表现。
2019-08-08 00:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查