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硒最佳摄入量?
补充说明:硒最佳摄入量?
a******W 2019-08-08 04:03
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硒在人体中含量为14—21毫克,以肝脏、胰脏、肾脏以及眼球含量最高。生活中硒的主要来源:大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨斗鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、鸡蛋黄、富硒茶、富硒水果、富硒蔬菜、富硒大米、富硒矿泉水、富硒大豆、硒盐、富硒食用油、富硒中药材、补硒保健品等。
2019-08-08 04:56
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