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有没有缓解焦虑的书?
补充说明:有没有缓解焦虑的书?
2019-08-08 04:14
焦虑症 精神 焦虑 太极
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
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7天告别精神焦虑症,轻微焦虑的患者可不用药物治疗,可通过放松身心,保持乐观的心态,使自己处在相对安静、舒心的环境中或练瑜伽等放松心情,还可进行适当的倾诉或打太极拳等缓解症状。焦虑症状较严重的患者需要临床药物干预或心理疏导,药物的治疗包括艾司西酞普兰或帕罗西汀等。
2019-08-08 04:43
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