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糖尿病可以吃白罗萝卜吗？
补充说明：糖尿病可以吃白罗萝卜吗？
2021-08-08 04:24
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者可以适量吃白萝卜，但要注意不能过量食用。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。临床上主要表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，可伴有皮肤瘙痒。白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质。白萝卜的含糖量较低，而且含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，所以糖尿病患者可以适量吃白萝卜。但是，白萝卜本身并没有降血糖的作用，所以不能过量食用，以免引起消化不良，导致腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者要严格控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。还要注意多吃新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜等，同时还可以多吃含糖量较低的水果，如柚子、苹果等。此外，患者还要在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。
2022-08-30 04:40
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