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2元维生素c能每天吃吗?

发病时间:不清楚

2.3块钱一小白瓶的那种维生素C每天只吃一片,不过量服用。但是药店卖的店员说是不能长期吃会得坏血病。可是因为我有失眠然后就加了VC预防坏血病,请问2元维生素c能每天吃吗?

a******W 2019-08-08 20:04 投诉

坏血病 痛风 失眠 腹痛腹泻 维生素C 橙子 VC 苹果

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医生回答(1)

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

维生素C作用虽然虽然大作用多,但毕竟是药三分毒,不能长期吃。可以短期服用。因为有增加痛风危险,还有引起腹痛腹泻症状,因为维生素C是酸性的,有可能刺激胃出现不适。补充维生素c可以通过食物补充。多吃些含维生素c好较高的食物,例如橙子,苹果。

2019-08-08 20:38

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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