发病时间:不清楚
如何快速增高?
补充说明:如何快速增高?
a******W 2019-08-08 20:05
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,身高一般与遗传因素有关,平时可以多参加些体育运活动,多运动多锻炼,对长身高有一定的帮助,平时要保证充足睡眠,要早睡早起,不要熬夜,平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些富含钙的食物。
2019-08-11 19:03
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医生回答(1)
重视运动锻炼:体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,均有助于孩子身体长高。建议作息要合理规律。
2019-08-08 20:19
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