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每天喝荷叶茶能减肥吗?
补充说明:每天喝荷叶茶能减肥吗?
2019-08-08 23:21
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每天坚持喝荷叶茶是可以减肥的,在里面可以再放一些山楂,泽泻,茯苓效果会更好。但是需要你长期坚持服用才会有好的效果。减肥一定要有恒心,不要想着短时间内瘦十几斤,这样对身体不好的,每天尽量不要吃肉,绝对不要甜食。
2019-08-08 23:51
举报根据你提供信息,你肥胖原因考虑是因为怀孕时候摄入热量过多,从而引起脂肪积聚,同时因为分娩后需要照顾小孩,缺乏运动,而生育小孩后会新陈代谢降低,因此导致肥胖。荷叶茶可以起到促进脂肪代谢、润肠通便的作用,因此有助于减肥。但是只是可以作为辅助减肥,可以让你减肥更加轻松,本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。
2019-08-23 16:53
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