发病时间：不清楚
一天光喝水能减肥吗？
补充说明：一天光喝水能减肥吗？
2019-08-09 00:34
我要咨询
精选回答(2)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
早上吃一包减肥中心的营养包，然后一天光喝水，什么也不吃，坚持几天的话，是可以减肥的，但是这样做的话，对身体伤害是很大的，会造成营养失调的。减肥是要控制饮食的，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄取量，多运动，再就是动动你的腿，如快步走慢跑等，多喝一些白开水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
2019-08-09 01:32
举报
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，肥胖是因为每天摄入热量超过人体所需热量，过多的热量积聚在体内，最终导致肥胖。因此，如果一天只喝水。则摄入热量为0，同时有热量消耗，自然可以起到减肥的效果。但是，并不建议采取这类减肥办法，对于身体负担很大，会损害身体健康。
2019-08-22 16:21
举报相关问题
向医生提问
