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坐月子哺乳期可以吃马蹄吗?
补充说明:坐月子哺乳期可以吃马蹄吗?
2019-08-09 06:21
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目前哺乳期,可以吃马蹄,但是不能红烧,一定要煨汤,白烧马蹄和猪蹄一样,煨汤吃有下奶作用,绝对不能红烧,另外不能多吃,少量的吃,避免胃接收不了,引起腹泻。马蹄性寒,由于哺乳期要做到养胃,所以最好是不要吃。以免影响宝宝的胃肠功能。尽量多吃鸡鸭鱼肉等温补食品,有利于妈妈的健康,也有利宝宝的健康。
2019-08-09 06:37
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