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胖人低血糖怎么减肥?
补充说明:胖人低血糖怎么减肥?
a******W 2019-08-09 12:15
减肥 高热 低血糖
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精选回答(1)
黄凌云 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:糖尿病、甲亢、骨质疏松、肾上腺疾病。
提问
胖人有低血糖的问题,想进行减肥,可以适当的控制饮食,配合有氧运动。在饮食方面一日三餐按时就餐,但是不要吃的过饱,一般吃六七分饱就可以了,不要吃高热量、高油脂的食物。同时适当的配合有氧运动运动,一定要在吃饱饭之后再进行运动,长期坚持下来就能够实现减肥的目的。
2019-08-09 12:28
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