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我现在还在哺乳期喂孩子吃奶,很担心,请问这种情况是为什

发病时间:不清楚

我现在还在哺乳期喂孩子吃奶,很担心,请问这种情况是为什

补充说明:我现在还在哺乳期喂孩子吃奶,很担心,请问这种情况是为什

a******W 2019-08-09 18:48

猪蹄 豆腐 睡眠

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医生回答(2)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

奶水基本上与母亲吃的食物和水量有关。如果你多吃点骨汤还有营养好的食物,那么就多一些的奶水。但如果你吃得很少,奶水可能就少了。建议你平时的话多喝汤水,促进奶水分泌,如猪蹄豆汤、豆腐鲫鱼汤、铜草水等。

2019-08-09 19:44

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邓士林 主治医师 三甲

提问

奶水的量,有时与母亲的心情有关,睡眠是很相关的,如果睡眠充足,心情好,奶水会随着分泌更多。此外,奶水的量也与宝宝是否经常被允许吮吸有关,经常给宝宝吮吸,奶水会被吸得越多。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。

2019-08-09 19:24

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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