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减肥期间能吃肥牛吗?
补充说明:减肥期间能吃肥牛吗?
2019-08-09 18:50
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精选回答(1)
减肥期间是可以吃肥牛的,因为肥牛的脂肪含量不高,可以适当的使用,平时也要注意饮食的清淡,不要吃辛辣油腻,刺激性强的食物,要多吃蔬菜和水果,不经常熬夜,也要多注意休息。平时要多注意喝水,但不能在晚上喝,因为晚上喝的话会水肿,影响减肥效果。
2019-08-09 19:02
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医生回答(1)
减肥期间可以吃肥牛,因为肥牛的热量较低,而且肥牛很有营养,饱腹感也强。在减肥期间要注意清淡,不要吃肥腻的,刺激性的食物。多吃水果和蔬菜,不能经常熬夜,要多注意休息。而且不能抽烟喝酒。
2019-08-09 19:12
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