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关节骨骼响是缺钙吗?
补充说明:关节骨骼响是缺钙吗?
a******W 2019-08-09 21:56
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精选回答(1)
不是缺钙的问题。你听到的弹响是骨骼和韧带,或者关节面的摩擦引起的,跟运动的姿势,强度有关,肌肉韧带紧张,运动时会和骨骼产生摩擦而出现响声。可以外敷膏药,平时注意不要剧烈运动,运动前做好热身,一旦出现不适感立即停止运动。平时可以坚持服用牛奶等富含钙的食物。
2019-08-09 22:46
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