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女人补肾吃什么食物效果好？
补充说明：女人补肾吃什么食物效果好？
2019-08-12 05:11
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
肾在五行属水，所以水里的东西可以补肾，像海鲜类像鱼虾蟹类的就可以。肾主黑色，所以黑色的东西是入肾的，像黑豆，黑米。黑芝麻，桑葚因其色黑而补肾。咸入肾，多吃咸，像海参，盐也可以补肾。形状像肾的亦可以形补形，像腰果，猪腰子，核桃，花生，板栗也可以补肾。肾又主骨生髓，所以骨头类的食物同样也可以补肾以强筋健骨。
2019-08-14 14:41
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医科明确疾病的诊断为肾阴虚，建议您按疗程服用六味地黄丸治疗，不能单独依靠食物调理。平时应忌辛辣、油炸食品，多吃些黑米、黑芝麻、黑小豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品，以及偏凉性的蔬菜、水果等。并建议您定期去中医科复诊。
2019-08-12 05:59
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