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女孩发育早能长高吗?
补充说明:女孩发育早能长高吗?
2021-08-12 13:13
发育 长高 睡眠
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你说的这种情况需要均衡饮食,不偏食,保证充足睡眠,多平卧硬板床,保持良好的坐立行姿势。平时可以多参加一些体育活动,多活动多锻炼,对长身高有一定的帮助,禁止抽烟喝酒,不要熬夜,平时可以适当的补充钙剂。多吃水果蔬菜,多吃奶制品和豆制品等。
2022-08-26 19:21
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