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做月子能不能吃水果?
补充说明:做月子能不能吃水果?
a******W 2019-08-12 17:38
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精选回答(1)
你好,做月子可以吃水果的。传统观念认为,产后女性是不宜吃水果的,因为多数水果属性偏凉,产妇食用后易诱发“月子病”。事实上,新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉,还能补充营养,利于产后恢复。不过需要提醒各位妈妈的是,水果切勿食用过量,以免影响进食主食,导致营养不良。而且妈妈要远离寒性、凉性水果,如西瓜、梨等等。
2019-08-15 17:11
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医生回答(1)
坐月子可以吃水果,产后的一个月也就是俗称的月子,在这段时间,无论是顺产还是剖宫产,产妇一方面为了伤口的愈合和泌乳的需要,另一方面还要补足孕期可能出现的营养储备亏空,所以对各种营养的需求水平要求是非常高的,产妇的膳食应该是由多种食物组成的营养均衡的膳食,新鲜的水果。
2019-08-12 18:19
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