首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高血脂如何降低?

精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血脂一般可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式降低。

1、饮食调整

高血脂患者在日常生活中要减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,如肥肉、动物内脏等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西红柿、黄瓜等,有利于补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,从而辅助降低血脂。

2、运动锻炼

患者还可以通过适当的有氧运动进行改善,如慢跑、打太极等,可以促进血液循环,加速脂肪代谢,从而起到辅助降低血脂的作用。

3、药物治疗

如果高血脂比较严重,患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以降低血液中的胆固醇和脂蛋白水平,从而起到降低血脂的作用。

除此之外,患者还可以通过手术治疗、中医治疗等方式降低血脂。

2022-08-30 01:13

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