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晚上怎样才能做梦?

发病时间:不清楚

晚上怎样才能做梦?

补充说明:晚上怎样才能做梦?

2019-08-12 22:20

做梦 老是做梦 睡眠质量 脑心舒口服液 烦恼

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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晚上都是会做梦的,只是如果你老是做梦,说明你能够知道自己做过梦,这个是一种睡眠质量不好的情况。这个你可以药物调节一下,可以服用一些安神药物,比如说脑心舒口服液,平时的时候你自己白天多适度在运动,如果有情绪上的烦恼,也要注意情绪的调节放松。

2023-03-09 11:42

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

晚上都是会做梦的,只是如果你老是做梦,说明你能够知道自己做过梦,这个是一种睡眠质量不好的情况。这个你可以药物调节一下,可以服用一些安神药物,比如说脑心舒口服液,平时的时候你自己白天多适度在运动,如果有情绪上的烦恼,也要注意情绪的调节放松。

2019-08-15 12:31

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