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女性养生方法？
补充说明：女性养生方法？
a******W 2019-08-12 23:07
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好。这种情况建议平时注意休息，避免劳累，避免压力，不要熬夜，注意合理饮食，如果有其他慢性疾病要及时进行治疗，防止出现影响。皮肤不好要注意避免风吹日晒，可以根据情况使用合适的护肤品护理。也可以到医院做一下身体检查，看身体情况如何，根据检查选择治疗。
2019-08-14 17:23
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
女人养生的方法主要有以下几种:1.改善虚寒的体质，可以吃一些肉桂，附子，细辛等，帮助去除体内的寒气。或者经常喝红糖生姜水，可以帮助调理子宫，改善气色。2.平时吃一些补肾的食物，例如黑芝麻，桂圆等。如果脾气虚，还可以吃一些党参，陈皮等。
2019-08-12 23:55
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
