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心率快了好还是慢了好？
补充说明：心率快了好还是慢了好？
2019-08-13 02:09
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精选回答(2)
刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
心率快了或慢了一般都不好。
一般来说，患者的心率控制在60到80次每分钟之间。对于患有基础疾病的健康人或一些老年人和运动员，可以将心率降低到50到60次每分钟，这也属于正常。但是，如果患者的心率过快，超过80次每分钟甚至超过100次每分钟，可能会增加心脏负荷，甚至缩短患者的舒张期，从而影响心脏射血，影响患者的心肌血供，导致一系列症状。然而，如果患者心率过慢，可能会导致心脏骤停，但也可能影响身体各器官的血液供应。所以心率过快或过慢都不好。心率的增加可以是生理性，也可以是病理性。生理状况，如运动、精神紧张、喝咖啡、浓茶、服用一些药物加速心率，如阿托品等。病理状态可见于低血糖、心力衰竭、甲亢等。同样，心率减慢也可为生理状态或病理状态。患者可以服用膜稳定剂β受体阻滞剂，动作电位延长药，非二氢吡啶钙拮抗剂。心律失常药物的分类非常专业，必须按照建议服药。不得擅自停止服药或改变用药剂量。
建议心动过速患者可以吃含镁量高的食物，如菠萝、核桃仁、花生仁等。这些食物有助于改善心动过速的状况。此外，心动过速患者在生活中应注意低热量、低脂、低盐饮食，多吃芹菜、青菜、桔子、樱桃等果蔬，还应吃一些燕麦、黑豆、豆腐等粗粮，这有助于降低血脂和血压，从而有助于稳定心率。值得注意的是，单一饮食不能完全改善心动过速的情况。如果由于器质性疾病导致心率过快，会对人体造成极大的伤害。因此，有必要及时进行检查，有针对性地治疗器质性心率失常。
2022-07-15 23:36
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梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，相对而言，心率慢一些比较好。人类心率的正常范围是60到100次/分，在这个范围内，肯定是越慢越好，因为心脏可以得到充足的休息，但是低于55次/分，可能就不能满足机体需要。有研究显示，对于出现过心脏缺血事件的患者而言，70次/分的心率要比90次/分的心率更安全；对已经进行了冠脉搭桥的患者而言，正常范围内的心率，每下降10次/分，则患者的十年存活率则递增一次。
2019-08-13 21:22
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
您的心率是正常的，晚上正常的人的心率会在60以下。心率在60次左右是最好的，这个心率心脏的耗氧量最好，要养成良好的生活与作息习惯，不要剧烈的运动，合理的饮食，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。可多喝点蜂蜜对身体进行保养和调理。
2019-08-13 02:20
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