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男生长高的科学方法？
补充说明：男生长高的科学方法？
a******W 2019-08-13 05:11
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
据上所述，临床工作中，机体增高，多与机体体质，激素调节营养水平，家族遗传等，都有一定关系，至医院检查明确，接受正规处理治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查处理。
2019-08-13 15:38
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男生长高的最好时段是在青少年时期。身高受遗传的影响最大，但是后天的影响也可以有助于增高。对于处于长身体时期的男生，要注意营养的补充，要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，注意钙元素的摄入。保证良好的作息时间，睡眠是最利于身体生长的。
2019-08-13 06:05
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