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男人怎么长高?

发病时间:不清楚

男人怎么长高?

补充说明:男人怎么长高?

a******W 2019-08-13 05:52

经闭 发育 增高 长高 生长激素 排泄 骨头 牛奶

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

这种情况身高与遗传性关系密切,考虑男性25岁骨骺线已经闭合,已经发育停止不能长高。建议饮食清淡规律加强营养,适当食用钙质丰富食物,如骨头汤高钙牛奶等,可以考虑加强跳跃伸展摸高拉伸等运动锻炼观察看看。必要时可以考虑当地正规医院骨外科就诊检查看看。

2019-08-13 15:24

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

男生长高,以下几点需要注意:第一、男生增高的方法之一是睡觉,人体排泄生长激素最多的就是每天晚上睡觉。所以每天要确保至少8个小时的睡觉,一起要早睡早起,这是长高的根基。第二、男生增高的方法之一是运动,运动对于长高的帮助非常大。

2019-08-13 06:23

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