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治疗便秘的食疗方法?
补充说明:治疗便秘的食疗方法?
2021-08-13 08:39
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便秘主要是平时不良饮食习惯导致的。建议平时多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能喝酒,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅,必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。
2022-09-14 16:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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