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肺火大引起的失眠怎么办？
补充说明：肺火大引起的失眠怎么办？
2021-08-16 21:13
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
首先吃这些食物一般并不会导致患者出现失眠的问题的，失眠的发生最主要的还是和患者的不良情绪有直接的关系的。所以建议患者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己的情绪，学会能够接纳自己现在生活中所遇到的所有的问题，同时带着这些症状去不断的完善和提高自我，提高自信心。
2022-08-26 13:25
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