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鲜荔枝是发物吗
补充说明：鲜荔枝是发物吗
2019-08-17 01:42
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
鲜荔枝一般不是发物。
发物通常是指富含营养或者是刺激性特别容易诱发某些疾病或者加重已发生的疾病，尤其是旧病，或者是加重已发疾病的食物。而鲜荔枝是一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，一般不会诱发疾病或者是加重已发生的疾病。
虽然鲜荔枝并不属于发物，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，一次性不要吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意保持营养均衡，避免单一饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-22 08:07
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
发物是中医的一种概念，其指的谁富于营养或有刺激性的食物，食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。建议荔枝属于发物，同时荔枝是一种食用过多会导致上火的食物，因此建议荔枝虽然好吃，但是不能过度食用，宜控制进食量，建议每天最多食用150克，且宜分多吃食用。
2019-08-21 11:48
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
荔枝属于发物。荔枝虽然好吃，但是不适合多吃，对于不能吃发物的人来说，只能望而却步。荔枝所含有的丰富的糖分具有补充能量的作用，同时还能够增加营养。研究证明，荔枝对于大脑组织有补充营养的作用，它能明显改善失眠、健忘、神经疲劳等症状。
2019-08-17 02:06
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