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产妇吃dha的好处？
补充说明：产妇吃dha的好处？
a******W 2019-08-17 11:42
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿的智力以及视力发育有非常重要的作用。所以孕妇需要补充。而从孕五个月开始是胎儿脑部发育最关键的时期，所以从孕20周开始补充dha效果最佳。建议您现在可以开始补充。
2019-08-20 07:11
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有着重要的作用。孕妇只需膳食平衡，多注意摄入富含长链不饱和脂肪酸的食物，这类食物食用后，孕妇可自身合成DHA，单独补充在国外都是有争议的，不要盲目补充，大豆油、亚麻籽油、深海鱼虾、各类坚果等都含DHA。
2019-08-17 12:29
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